Når du løper intervaller til du nesten spyr #denfølelsen

Usj, det var hardt å løpe idag! Tror jeg la treningen for tett innpå lunchen!

Men fikk iallefall gjort 5 stk 90/45s intervaller @ 16-16,4 km/t og 5 stk 60/60 intervaller @ 16,5-17 km/t

Det var dock ingen runners high følelse idag. Var redd jeg fikk se lunchen i revers etterpå. Men det gjorde jeg ikke. . .

Later!

#denfølelsen #intervaller