Jeg vet ikke hva som stakk meg, men idag fikk jeg iallefall for meg å kjøre følgende økt:
10 (føkkings) runder av: 10 thrustere @ 35 kg 10 kipping pullups 10 + 10 utfall @ 35 kg 10 ring push up 10 GHD situps
Jeg har gjort økten 2 ganger tidligere, første gang tok herligheten 47.05 min, og andre gang gjorde jeg den på 39.19 min. Idag ble jeg ferdig etter 45.15 min, så det var jo ikke min beste prestasjon akkurat, men etter 600 repetisjoner er det lov å være fornøyd uansett synes jeg 😉
Jeg har tidligere filmet økten, and it goes a little something like this:
Nå venter kunde kl 2, 3, 4, 5 og 6 før det er heeeeeelg!!
…vel iallefall nesten, jeg skal jo for pokker jobbe imorgen også…
Anyways, snaiks 🙂
Comments